يُعد رقيه الأكتاف من طريقة شائعة يتم لتخفيف من اليقين بالقلق والإجهاد في منطقة الظهر. عادةً و تتضمن رقية الكتفين حركات تمدد للأنسجة {وتحسين الدورة الدموية وتخفيف رقية الكتفين الالتصاق. بالإضا�… Read More
يُعد رقيه الأكتاف من طريقة شائعة يتم لتخفيف من اليقين بالقلق والإجهاد في منطقة الظهر. عادةً و تتضمن رقية الكتفين حركات تمدد للأنسجة {وتحسين الدورة الدموية وتخفيف رقية الكتفين الالتصاق. بالإضا�… Read More